50% Ibu Hamil Anemia

Masih mengupas perihal kehamilan, menurut penelitian sekitar 50% ibu hamil terkena anemia. Nutrisi yang diperlukan sewaktu mengandung memang harus ektra, karena sang ibu akan berbagi dengan janinnya. Kebutuhan nutrisi sang ibu bisa jadi dua kali lipat dibanding biasanya. Berikut beberapa jenis makanan yang baik bagi ibu hamil agar terhindar dari anemia